80 किग्रा पर 36 सप्ताह के लिए गर्भावस्था वजन बढ़ोतरी कैलकुलेटर (कम साप्ताहिक बढ़ोतरी)
तीसरी तिमाही के अंतिम चरण का एक उदाहरण, उन लोगों के लिए जिनका गर्भावस्था से पहले का वजन अधिक था और औसत साप्ताहिक वजन बढ़ोतरी थोड़ी कम है।
गर्भावस्था से पहले के वजन, वर्तमान सप्ताह और औसत साप्ताहिक वजन वृद्धि के आधार पर गर्भावस्था के दौरान महिला के लक्षित वजन का अनुमान लगाता है। तुरंत अनुमानित वर्तमान गर्भावस्था वजन प्राप्त करने के लिए अपना गर्भावस्था-पूर्व वजन, गर्भावस्था का वर्तमान सप्ताह, औसत साप्ताहिक वजन वृद्धि दर्ज करें। सूत्र: pre_pregnancy_weight + (current_week * weekly_weight_gain).
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यह कैसे काम करता है
यह कैसे काम करता है
यह कैलकुलेटर आपके प्रारंभिक वजन और आप कितने सप्ताह से गर्भवती हैं, इसके आधार पर आपके वर्तमान गर्भावस्था वजन का अनुमान लगाता है। यह मानता है कि हर सप्ताह समान औसत वजन वृद्धि होती है।
सूत्र आपके गर्भावस्था-पूर्व वजन में अब तक बढ़ा कुल वजन जोड़ता है। कुल वजन वृद्धि की गणना आपकी वर्तमान गर्भावस्था के सप्ताह को आपकी औसत साप्ताहिक वजन वृद्धि से गुणा करके की जाती है।
- अपने गर्भावस्था-पूर्व वजन से शुरू करें
- वर्तमान सप्ताह को साप्ताहिक वजन वृद्धि से गुणा करें
- कुल बढ़ा हुआ वजन अपने प्रारंभिक वजन में जोड़ें
- परिणाम आपका अनुमानित वर्तमान गर्भावस्था वजन है
परिणाम को समझना
परिणाम समान साप्ताहिक वृद्धि के आधार पर आपके अनुमानित वर्तमान वजन को दर्शाता है। यह आपको देखने में मदद करता है कि आपका वजन आपकी नियोजित या अनुशंसित औसत के अनुसार बढ़ रहा है या नहीं।
आउटपुट उसी इकाई (kg या lb) में होता है जिसे आपने दर्ज किया है। इससे आपके तराजू के माप से तुलना करना आसान हो जाता है।
- परिणाम समान साप्ताहिक वजन वृद्धि को दर्शाता है
- आउटपुट उसी इकाई में है जिसे आपने दर्ज किया
- समय के साथ प्रगति ट्रैक करने में उपयोगी
- रुझानों की निगरानी के लिए वास्तविक वजन से तुलना करें
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गर्भावस्था वजन वृद्धि कैलकुलेटर कैसे काम करता है?
यह कैलकुलेटर आपके वर्तमान गर्भावस्था वजन का अनुमान लगाने के लिए गर्भावस्था से पहले के आपके वजन में अब तक बढ़ा कुल वजन जोड़ता है। यह आपकी वर्तमान गर्भावस्था के सप्ताह को आपकी औसत साप्ताहिक वजन वृद्धि से गुणा करता है और फिर उसे आपके प्रारंभिक वजन में जोड़ता है। परिणाम एक अनुमानित वजन मान होता है।
मुझे यह कैलकुलेटर कब उपयोग करना चाहिए?
आप गर्भावस्था के किसी भी समय इस कैलकुलेटर का उपयोग अपने अपेक्षित वर्तमान वजन का अनुमान लगाने के लिए कर सकती हैं। यदि आप अनुशंसित साप्ताहिक वजन वृद्धि योजना का पालन कर रही हैं तो प्रगति ट्रैक करने के लिए यह विशेष रूप से उपयोगी है। बस अपना वर्तमान सप्ताह और औसत साप्ताहिक वृद्धि दर्ज करें और अद्यतन अनुमान प्राप्त करें।
वजन के लिए मुझे कौन सी इकाई का उपयोग करना चाहिए?
आप किलोग्राम (kg) या पाउंड (lb) में से किसी का भी उपयोग कर सकती हैं, लेकिन एक ही इकाई का लगातार उपयोग करें। गर्भावस्था से पहले का आपका वजन और साप्ताहिक वजन वृद्धि एक ही इकाई में होना चाहिए। परिणाम उसी इकाई में दिखाया जाएगा जिसका आपने इनपुट के लिए उपयोग किया है।
मैं अपनी औसत साप्ताहिक वजन वृद्धि कैसे निर्धारित करूँ?
आपकी औसत साप्ताहिक वजन वृद्धि आमतौर पर चिकित्सीय दिशानिर्देशों और आपके गर्भावस्था-पूर्व BMI पर आधारित होती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके लिए स्वस्थ साप्ताहिक वृद्धि सीमा की सिफारिश कर सकता है। आप अब तक बढ़े कुल वजन को गर्भावस्था के सप्ताहों की संख्या से विभाजित करके भी औसत निकाल सकती हैं।
क्या यह कैलकुलेटर तिमाही के अंतर को ध्यान में रखता है?
नहीं, यह कैलकुलेटर गर्भावस्था के सभी सप्ताहों में समान औसत साप्ताहिक वजन वृद्धि का उपयोग करता है। यह तिमाहियों के बीच होने वाले सामान्य बदलावों के अनुसार समायोजन नहीं करता। अधिक व्यक्तिगत ट्रैकिंग के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
क्या यह कैलकुलेटर एक चिकित्सीय उपकरण है?
यह कैलकुलेटर आपके द्वारा दर्ज किए गए आंकड़ों के आधार पर गणितीय अनुमान प्रदान करता है। यह पेशेवर चिकित्सीय सलाह या प्रसवपूर्व देखभाल का विकल्प नहीं है। अपने वजन वृद्धि लक्ष्यों और प्रगति पर हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से चर्चा करें।
अस्वीकरण
यह स्वास्थ्य कैलकुलेटर केवल सूचनात्मक है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अस्वीकरण.