60 किग्रा वसा घटाने के लिए प्रोटीन (हल्की गतिविधि)
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अपनी दैनिक प्रोटीन आवश्यकताओं की गणना करें। तुरंत दैनिक आवश्यक प्रोटीन प्राप्त करने के लिए अपना वजन, गतिविधि स्तर दर्ज करें। सूत्र: weight * activity_level.
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