5K दौड़ के लिए स्ट्राइड लंबाई कैलकुलेटर

यह कैलकुलेटर कुल तय की गई दूरी को कुल कदमों की संख्या से विभाजित करके आपकी औसत स्ट्राइड लेंथ का अनुमान लगाता है। परिणाम यह दिखाता है कि आप प्रत्येक कदम में कितनी दूरी तय करते हैं। यह चलने के विश्लेषण, फिटनेस ट्रैकिंग और चाल की तुलना में सहायक हो सकता है।

आपने जितनी कुल दूरी तय की और उस दूरी के दौरान जितने कुल कदम लिए, उन्हें दर्ज करें। कैलकुलेटर आपकी औसत स्ट्राइड लेंथ निर्धारित करने के लिए दूरी ÷ कदम का सूत्र लागू करता है। परिणाम उसी दूरी इकाई में प्रदर्शित होता है जिसे आपने दर्ज किया है, जैसे मीटर प्रति कदम या फीट प्रति कदम।

आप कोई भी एकसमान दूरी इकाई उपयोग कर सकते हैं, जैसे मीटर या फीट। आउटपुट स्वतः उसी इकाई को प्रति कदम के आधार पर दर्शाएगा। उदाहरण के लिए, यदि दूरी मीटर में दर्ज की जाती है, तो परिणाम मीटर प्रति कदम में होगा।

हाँ, यह कैलकुलेटर चलने और दौड़ने दोनों के लिए काम करता है क्योंकि यह केवल कुल दूरी और कुल कदमों पर निर्भर करता है। धावकों की स्ट्राइड लेंथ आमतौर पर चलने वालों की तुलना में अधिक होती है, इसलिए गणना किया गया मान गति और सतह के अनुसार बदल सकता है।

बड़े अंतर आमतौर पर तब होते हैं जब दूरी या कदमों की संख्या गलत दर्ज की जाती है। दोबारा जाँचें कि आपकी कुल दूरी रिकॉर्ड किए गए कदमों से मेल खाती है और दोनों मान एक ही गतिविधि सत्र के हों। सटीक ट्रैकिंग उपकरण या पेडोमीटर रीडिंग अनुमान को बेहतर बनाएँगे।

यदि आपने 1000 मीटर दूरी तय की और 1250 कदम लिए, तो सूत्र होगा 1000 ÷ 1250। परिणाम 0.8 मीटर प्रति कदम होगा। इसका मतलब है कि प्रत्येक कदम ने औसतन 0.8 मीटर की दूरी तय की।