60 किग्रा हल्के व्यायाम के लिए पानी का सेवन
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अपनी अनुशंसित दैनिक पानी की मात्रा की गणना करें। तुरंत दैनिक पानी की आवश्यकता प्राप्त करने के लिए अपना वजन, दैनिक व्यायाम दर्ज करें। सूत्र: (weight * 33) + (exercise_minutes * 12).
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