TDEE pour femme de 28 ans, 55 kg, 160 cm, sédentaire

Calculez votre dépense énergétique quotidienne totale.

Calculez votre Dépense Énergétique Quotidienne Totale. Entrez vos Poids, Taille, Âge, Niveau d'activité pour obtenir un tdee instantané. Formule: (10 * weight + 6.25 * height - 5 * age + 5) * activity_multiplier.

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Variables

                        

                            
                        

                    

                    
                

            

            
            
            

                

                    
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        Calculatrices Associées
    

    

                    
                

                    Calculateur de Pourcentage de Masse Grasse
                

                                    

                        Estimez le pourcentage de masse grasse à l’aide de mesures.
                    

                                                    

                        2,890 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur d'IMC
                

                                    

                        Calculez votre Indice de Masse Corporelle (IMC) pour évaluer votre catégorie de poids et votre état de santé.
                    

                                                    

                        1,915 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur d’Apport en Eau
                

                                    

                        Calculez votre apport quotidien recommandé en eau.
                    

                                                    

                        1,334 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur de Déficit Calorique
                

                                    

                        Calculez votre déficit calorique quotidien nécessaire pour perdre du poids.
                    

                                                    

                        310 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur de Besoins en Protéines
                

                                    

                        Calculez vos besoins quotidiens en protéines.
                    

                                                    

                        296 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur d’Allure de Course
                

                                                    

                        188 utilisations