TDEE pour Homme de 30 ans 75kg 175cm Activité Modérée

Calculez votre Dépense Énergétique Quotidienne Totale (TDEE).

Calculez votre Dépense Énergétique Quotidienne Totale. Entrez vos Poids, Taille, Âge, Niveau d'activité pour obtenir un tdee instantané. Formule: (10 * weight + 6.25 * height - 5 * age + 5) * activity_multiplier.

kg
cm
years

TDEE

Remplissez les champs ci-dessus et cliquez sur Calculer

Calcul en cours...

TDEE

Voulez-vous enregistrer vos calculs ?

S'inscrire Se connecter

Calcul automatique en cours de saisie

Comparaison ()

Champ
Résultat

Formule


                    

                    

                        
Étape par étape

                        

                            
                        

                    

                    

                        
Variables

                        

                            
                        

                    

                    
                

            

            
            
            

                

                    
Calculs Récents

                    
                

                

                    
                

            


            
            
            
                    


        
        
    


            

    

        Calculatrices Associées
    

    

                    
                

                    Calculateur de Pourcentage de Masse Grasse
                

                                    

                        Estimez le pourcentage de masse grasse à l’aide de mesures.
                    

                                                    

                        2,890 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur d'IMC
                

                                    

                        Calculez votre Indice de Masse Corporelle (IMC) pour évaluer votre catégorie de poids et votre état de santé.
                    

                                                    

                        1,915 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur d’Apport en Eau
                

                                    

                        Calculez votre apport quotidien recommandé en eau.
                    

                                                    

                        1,334 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur de Déficit Calorique
                

                                    

                        Calculez votre déficit calorique quotidien nécessaire pour perdre du poids.
                    

                                                    

                        310 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur de Besoins en Protéines
                

                                    

                        Calculez vos besoins quotidiens en protéines.
                    

                                                    

                        296 utilisations
                    

                            
                    
                

                    Calculateur d’Allure de Course
                

                                                    

                        188 utilisations